鳩尾

これ、みぞおち（きゅうび）って読むんですって！

「みぞおち」ってお腹中央の上の窪んだ所。胃の上辺りです。

この部分が鳩の尾に似てるから、とかなんとか。。

へ～～。ふ～～ん？

・・・・・鳩に限定しなくてもいい気がするんだけど。。

MARBLE STYLEでは【 ３Dリフトフェイシャルマッサージ 】を行う時、効果を上げるため

この「みぞおち」を温めながら行っています。

みぞおちの奥には多くの交感神経が走っていて、ストレスを受けたり緊張すると

ここの筋肉が緊張します。

逆にここを温めて筋肉をゆるめると、副交感神経が優位になりリラックスして

全身の血流も良くなるのでマッサージの効果も出やすいのです！

なので、ストレスがたまった時やイライラする時、眠れない時などは

タオルを電子レンジでチンしてビニールに入れ、みぞおちの上に置いておくと

ホ～ッと体の力が抜けて、呼吸も深くなりますよ。

こんな暑い季節でも、意外と気持ち良いので是非試してみて下さいね